Alimentazione equilibrata | Integratori Alimentari di Coral Club Int

Alimentazione equilibrata

18
Mar

Dieci alimenti vegetali ricchi di zinco

Dieci alimenti vegetali ricchi di zinco 1. Semi di zucca Tra i cibi ricchi di zinco troviamo sicuramente i semi di zucca. 34 grammi di semi di zucca apportano 2,6 mg di zinco. Questi semi contengono buoni quantitativi non solo di zinco, ma anche di altri minerali quali magnesio, fosforo, ferro e selenio. Apportano, inoltre, acido folico e vitamina E,
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17
Feb

6 elementi essenziali per la bellezza naturale

6 elementi essenziali per capelli unghie pelle belli e luminosi: Proteine, Omega 3 – Grassi essenziali, Ferro, Vitamine A e C – vitamine “della pelle”, Antiossidanti e carotenoidi, Flavonoidi.

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